Tabağınızda ne olduğunu bilin
Şekerli ve tarçınlı un omleti
Kalori ve besin değerleri
hazırlanmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 186 kcal —
- Protein 6,6 g 13%
- Karbonhidrat 26 g 9%
- Yağ 5,9 g 8%
- Doymuş yağ 2,8 g 14%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 6,6 g —
- Sodyum 230 mg 10%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 186 | 6,6 g | 26 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 3,3 g | 13 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 279 | 9,9 g | 39 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 372 | 13 g | 52 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 465 | 17 g | 65 g | 15 g |
Benzer yiyecekler
- Elmalı un omletihazırlanmış112 kcal / 100 g
- Nutella dolgulu unlu omlethazırlanmış265 kcal / 100 g
- Unlu omletev yapımı, hazırlanmış174 kcal / 100 g
- Peynirli un omletihazırlanmış194 kcal / 100 g
- Sebzeli unlu omlethazırlanmış144 kcal / 100 g
- Jambonlu un omletihazırlanmış155 kcal / 100 g
- Pastırmalı un omletihazırlanmış187 kcal / 100 g
- Mantarlı unlu omlethazırlanmış129 kcal / 100 g
Şekerli ve tarçınlı un omleti hakkında sorular
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 100 g miktarı 186 kcal içerir; ayrıca 6,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 5,9 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 50 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 3,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 150 g miktarı 279 kcal içerir; ayrıca 9,9 g protein, 39 g karbonhidrat ve 8,9 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 200 g miktarı 372 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 52 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Şekerli ve tarçınlı un omleti ürününün 250 g miktarı 465 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 65 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Kaynak: Swiss FSVO 1694 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
