Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 23 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 4,1 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 4,1 g —
- Sodyum 8 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,7 µg 0%
- C vitamini 26 mg 29%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 20 mg 2%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 210 mg 4%
- Çinko 0 mg 0%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0,4 µg 1%
- İyot 4 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 23 | 0,6 g | 4,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 12 | 0,3 g | 2,1 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 35 | 0,9 g | 6,2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 46 | 1,3 g | 8,2 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 58 | 1,6 g | 10 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Honeydew melon with skin19 kcal / 100 g
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Kantalup kavunucharentais kavunu hariç, kabuksuz et, çekirdeksiz, çiğ60 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin hakkında sorular
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 100 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 50 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 150 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 200 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon/cantaloupe melon, without skin ürününün 250 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 477 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
