Tabağınızda ne olduğunu bilin
Watermelon, without skin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 37 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 7,1 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,1 g 0%
- Şekerler 7,1 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 23,4 µg 3%
- C vitamini 11 mg 12%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 0,2 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,2 mg 1%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 2 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 8 mg 2%
- Fosfor 10 mg 1%
- Potasyum 100 mg 2%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0 mg 0%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 0,1 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 37 | 0,9 g | 7,1 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,5 g | 3,6 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 74 | 1,8 g | 14 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 93 | 2,3 g | 18 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Watermelon with skin20 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Papaya without skin39 kcal / 100 g
- Grapefruit without skin35 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
Watermelon, without skin hakkında sorular
Watermelon, without skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Watermelon, without skin ürününün 100 g miktarı 37 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 7,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Watermelon, without skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Watermelon, without skin ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Watermelon, without skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Watermelon, without skin ürününün 150 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Watermelon, without skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Watermelon, without skin ürününün 200 g miktarı 74 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 14 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Watermelon, without skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Watermelon, without skin ürününün 250 g miktarı 93 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 18 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11055 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
