Tabağınızda ne olduğunu bilin
Grapefruit, without skin
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 35 kcal —
- Protein 0,6 g 1%
- Karbonhidrat 6,5 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,9 g 7%
- Şekerler 6,5 g —
- Sodyum 2 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,66 µg 0%
- C vitamini 33 mg 37%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,32 mg 2%
- K vitamini 0,02 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,27 mg 2%
- B6 vitamini 0,04 mg 2%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 33 mg 3%
- Demir 0,1 mg 1%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potasyum 160 mg 3%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0,1 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 0,6 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 0,3 g | 3,3 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 0,9 g | 9,8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 1,2 g | 13 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 1,6 g | 16 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Grapefruit pink/red without skin35 kcal / 100 g
- Grapefruit with skin23 kcal / 100 g
- Orange without skin46 kcal / 100 g
- Lemon without skin33 kcal / 100 g
- Pomegranate without skin85 kcal / 100 g
- Kiwi fruit without skin52 kcal / 100 g
- Pineapple without skin56 kcal / 100 g
- Watermelon without skin37 kcal / 100 g
- Banana without skin88 kcal / 100 g
- Pear without skin43 kcal / 100 g
Grapefruit, without skin hakkında sorular
Grapefruit, without skin ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, without skin ürününün 100 g miktarı 35 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Grapefruit, without skin ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, without skin ürününün 50 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Grapefruit, without skin ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, without skin ürününün 150 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Grapefruit, without skin ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, without skin ürününün 200 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Grapefruit, without skin ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Grapefruit, without skin ürününün 250 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 11047 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
