Tabağınızda ne olduğunu bilin

kantalup kavunu

Kalori ve besin değerleri

charentais kavunu hariç, kabuksuz et, çekirdeksiz, çiğ

60
kalorikcal başına 100 g
Protein1,1 g
Karb.15 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 60 kcal —
  • Protein 1,1 g 2%
  • Karbonhidrat 15 g 5%
  • Lif 1,3 g 5%
  • Şekerler 11 g —
  • Sodyum 24 mg 1%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 208 µg 23%
  • C vitamini 8,1 mg 9%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Niasin (B3) 0,6 mg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,15 mg 3%
  • B6 vitamini 0,06 mg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 11 mg 1%
  • Demir 0,21 mg 1%
  • Magnezyum 16 mg 4%
  • Fosfor 17 mg 1%
  • Potasyum 380 mg 8%
  • Çinko 0,18 mg 2%
  • Bakır 0,06 mg 7%
  • Manganez 0,04 mg 2%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g601,1 g15 g–
50 g50 g300,6 g7,4 g–
150 g150 g901,7 g22 g–
200 g200 g1202,3 g30 g–
250 g250 g1502,8 g37 g–

kantalup kavunu hakkında sorular

kantalup kavunu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

kantalup kavunu ürününün 100 g miktarı 60 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 15 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kantalup kavunu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

kantalup kavunu ürününün 50 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kantalup kavunu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

kantalup kavunu ürününün 150 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 22 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kantalup kavunu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

kantalup kavunu ürününün 200 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 30 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

kantalup kavunu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

kantalup kavunu ürününün 250 g miktarı 150 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 37 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13026 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç