Tabağınızda ne olduğunu bilin
Melonnette jaspée de Vendée kabağı
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz etli kısım, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 31 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 6 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 9,7 mg 11%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 18,3 mg 1%
- Demir 0,48 mg 3%
- Magnezyum 16,8 mg 4%
- Fosfor 23,5 mg 2%
- Potasyum 359 mg 8%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 31 | 0,8 g | 6 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 0,4 g | 3 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 46 | 1,1 g | 9 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 62 | 1,5 g | 12 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 77 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Butternut kabağı etikabuksuz, çiğ31 kcal / 100 g
- Bal kabağıcucurbita moschata, kabuksuz et, çiğ24 kcal / 100 g
- Tatlı yeşil hokkaido kabağıkabuksuz et, çiğ56 kcal / 100 g
- Kantalup kavunucharentais kavunu hariç, kabuksuz et, çekirdeksiz, çiğ60 kcal / 100 g
- Spagetti kabağıkabuksuz et, çiğ32 kcal / 100 g
- Kırmızı kuri kabağıkabuksuz iç, çiğ22 kcal / 100 g
- Bal kabağı kavunukabuksuz ve çekirdeksiz etli kısım, çiğ22 kcal / 100 g
- Balkabağısoyulmuş, çekirdeksiz, çiğ22 kcal / 100 g
- Moranga balkabağıkabuğu soyulmuş, çekirdeksiz, çiğ16 kcal / 100 g
Melonnette jaspée de Vendée kabağı hakkında sorular
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 100 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 150 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 200 g miktarı 62 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Melonnette jaspée de Vendée kabağı ürününün 250 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20136 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
