Tabağınızda ne olduğunu bilin
bal kabağı kavunu
Kalori ve besin değerleri
kabuksuz ve çekirdeksiz etli kısım, çiğ
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 22 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,8 g 3%
- Şekerler 4,3 g —
- Sodyum 18 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2,5 µg 0%
- C vitamini 18 mg 20%
- D vitamini 0 µg 0%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
- B6 vitamini 0,09 mg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,17 mg 1%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 11 mg 1%
- Potasyum 228 mg 5%
- Çinko 0,09 mg 1%
- Bakır 0,02 mg 3%
- Manganez 0,03 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,5 g | 4,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,3 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 0,8 g | 6,5 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,1 g | 8,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 56 | 1,4 g | 11 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Bal kavunusoyulmuş, çiğ30 kcal / 100 g
- Kantalup kavunuçiğ34 kcal / 100 g
- Kavunkabuksuz etli kısım, çekirdeksiz, çiğ, Martinik adasında örneklenmiş
- Karpuzkabuksuz, çekirdeksiz etli kısım, çiğ35 kcal / 100 g
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Kavun etiçiğ24 kcal / 100 g
- Melonnette jaspée de Vendée kabağıkabuksuz etli kısım, çiğ31 kcal / 100 g
- Honeydew melon without skin37 kcal / 100 g
- Melon canteloupe-type flesh only weighed whole12 kcal / 100 g
- Tatlı yeşil hokkaido kabağıkabuksuz et, çiğ56 kcal / 100 g
bal kabağı kavunu hakkında sorular
bal kabağı kavunu ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
bal kabağı kavunu ürününün 100 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
bal kabağı kavunu ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
bal kabağı kavunu ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
bal kabağı kavunu ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
bal kabağı kavunu ürününün 150 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
bal kabağı kavunu ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
bal kabağı kavunu ürününün 200 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
bal kabağı kavunu ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
bal kabağı kavunu ürününün 250 g miktarı 56 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13742 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
