Tabağınızda ne olduğunu bilin
Melon, Honeydew, flesh, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 48 kcal —
- Protein 1,3 g 3%
- Karbonhidrat 9,8 g 4%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,6 g 2%
- Şekerler 9,8 g —
- Sodyum 32 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 50 mg 56%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 1,2 mg 8%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 28 mg 2%
- Demir 0,4 mg 2%
- Fosfor 18 mg 1%
- Potasyum 436 mg 9%
- Çinko 0,24 mg 2%
- Selenyum 0,1 µg 0%
- İyot 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 48 | 1,3 g | 9,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 24 | 0,6 g | 4,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 72 | 1,9 g | 15 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 96 | 2,5 g | 20 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 120 | 3,1 g | 25 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Melon rock flesh32 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Bal kabağı kavunukabuksuz ve çekirdeksiz etli kısım, çiğ22 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Grape white flesh & skin71 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
Melon, Honeydew, flesh, raw hakkında sorular
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 100 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 9,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 50 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 150 g miktarı 72 kcal içerir; ayrıca 1,9 g protein, 15 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 200 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Melon, Honeydew, flesh, raw ürününün 250 g miktarı 120 kcal içerir; ayrıca 3,1 g protein, 25 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L105 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
