Tabağınızda ne olduğunu bilin
Melon, rock, flesh, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 32 kcal —
- Protein 1,1 g 2%
- Karbonhidrat 6,3 g 2%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,5 g 2%
- Şekerler 6,1 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 34 µg 4%
- C vitamini 27,1 mg 30%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,06 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 0%
- Riboflavin (B2) 0,01 mg 1%
- Niasin (B3) 0,72 mg 5%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 19 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,42 mg 2%
- Fosfor 13 mg 1%
- Potasyum 372 mg 8%
- Çinko 0,26 mg 2%
- Selenyum 0,1 µg 0%
- İyot 0,1 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 32 | 1,1 g | 6,3 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 16 | 0,6 g | 3,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 48 | 1,7 g | 9,4 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 64 | 2,3 g | 13 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 80 | 2,8 g | 16 g | 0,2 g |
Benzer yiyecekler
- Melon honeydew flesh48 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Watermelon flesh37 kcal / 100 g
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Mango flesh66 kcal / 100 g
- Pineapple flesh54 kcal / 100 g
- Nectarine yellow flesh & skin46 kcal / 100 g
- Grapefruit flesh25 kcal / 100 g
- Lemon flesh19 kcal / 100 g
- Mandarin flesh41 kcal / 100 g
Melon, rock, flesh, raw hakkında sorular
Melon, rock, flesh, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Melon, rock, flesh, raw ürününün 100 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melon, rock, flesh, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Melon, rock, flesh, raw ürününün 50 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Melon, rock, flesh, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Melon, rock, flesh, raw ürününün 150 g miktarı 48 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 9,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melon, rock, flesh, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Melon, rock, flesh, raw ürününün 200 g miktarı 64 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Melon, rock, flesh, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Melon, rock, flesh, raw ürününün 250 g miktarı 80 kcal içerir; ayrıca 2,8 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) L106 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
