Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muskmelon, raw
Kalori ve besin değerleri
22
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.3,8 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 22 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 3,8 g 1%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1 g 4%
- Şekerler 3,8 g —
- Sodyum 16,4 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 183 µg 20%
- C vitamini 14 mg 16%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,05 mg 0%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,6 mg 4%
- Pantotenik asit (B5) 0,23 mg 5%
- B6 vitamini 0,06 mg 3%
- Biyotin (B7) 0 µg 0%
- Folat (B9) 30 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7,6 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 16,8 mg 1%
- Demir 0,27 mg 2%
- Magnezyum 9,2 mg 2%
- Fosfor 25,4 mg 2%
- Potasyum 171 mg 4%
- Çinko 0,1 mg 1%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0 mg 0%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,32 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 22 | 0,8 g | 3,8 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 1,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 33 | 1,2 g | 5,7 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 44 | 1,6 g | 7,6 g | 0,3 g |
| 250 g | 250 g | 55 | 2,1 g | 9,5 g | 0,4 g |
Benzer yiyecekler
- Melon cantaloup38 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Kantalup kavunuçiğ34 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon without skin23 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Bal kabağı kavunukabuksuz ve çekirdeksiz etli kısım, çiğ22 kcal / 100 g
- Mandarin orange39 kcal / 100 g
Muskmelon, raw hakkında sorular
Muskmelon, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon, raw ürününün 100 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Muskmelon, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon, raw ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Muskmelon, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon, raw ürününün 150 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 5,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Muskmelon, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon, raw ürününün 200 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 7,6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Muskmelon, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muskmelon, raw ürününün 250 g miktarı 55 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 9,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 447 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
