Tabağınızda ne olduğunu bilin
Melon, cantaloup, raw
Kalori ve besin değerleri
38
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.7,9 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 38 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 7,9 g 3%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,9 g 3%
- Şekerler 7,9 g —
- Sodyum 16 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 4 µg 0%
- C vitamini 27,8 mg 31%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,14 mg 1%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
- Niasin (B3) 0,73 mg 5%
- Pantotenik asit (B5) 0,11 mg 2%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 7,6 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 9 mg 1%
- Demir 0,21 mg 1%
- Magnezyum 12 mg 3%
- Fosfor 38,9 mg 3%
- Potasyum 267 mg 6%
- Çinko 0,18 mg 2%
- Bakır 0,04 mg 5%
- Manganez 0,04 mg 2%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 38 | 0,8 g | 7,9 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 19 | 0,4 g | 3,9 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 58 | 1,3 g | 12 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 77 | 1,7 g | 16 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 96 | 2,1 g | 20 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Muskmelon22 kcal / 100 g
- Melon cantaloupe62 kcal / 100 g
- Melons cantaloupe34 kcal / 100 g
- Kantalup kavunuçiğ34 kcal / 100 g
- Muskmelon/cantaloupe melon with skin11 kcal / 100 g
- Mandarin orange39 kcal / 100 g
- Cooking banana plantain132 kcal / 100 g
- Pomelo48 kcal / 100 g
- Bal kabağı kavunukabuksuz ve çekirdeksiz etli kısım, çiğ22 kcal / 100 g
Melon, cantaloup, raw hakkında sorular
Melon, cantaloup, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Melon, cantaloup, raw ürününün 100 g miktarı 38 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Melon, cantaloup, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Melon, cantaloup, raw ürününün 50 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Melon, cantaloup, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Melon, cantaloup, raw ürününün 150 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Melon, cantaloup, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Melon, cantaloup, raw ürününün 200 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 1,7 g protein, 16 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Melon, cantaloup, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Melon, cantaloup, raw ürününün 250 g miktarı 96 kcal içerir; ayrıca 2,1 g protein, 20 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 491 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
