Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 179 kcal —
- Protein 5,4 g 11%
- Karbonhidrat 35 g 13%
- Yağ 0,9 g 1%
- Doymuş yağ 0,1 g 1%
- Lif 4,4 g 16%
- Şekerler 3,2 g —
- Sodyum 392 mg 17%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- K vitamini 2,9 µg 2%
- Tiamin (B1) 0,21 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,1 mg 8%
- Niasin (B3) 1,5 mg 9%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 31,4 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 15,7 mg 1%
- Demir 1,8 mg 10%
- Magnezyum 80,5 mg 19%
- Fosfor 151 mg 12%
- Potasyum 224 mg 5%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Bakır 0,29 mg 32%
- Manganez 0,66 mg 29%
- Selenyum 2,3 µg 4%
- İyot 4,6 µg 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 5,4 g | 35 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 2,7 g | 17 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 8,1 g | 52 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 11 g | 69 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 14 g | 87 g | 2,2 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread seed bread naturally gluten-free254 kcal / 100 g
- Multigrain bread naturally gluten-free237 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread gluten-free358 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Flour breadcrumbs naturally gluten-free215 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye low-sodium242 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- Crispbread seed crispbread with egg gluten-free421 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast fazer alku281 kcal / 100 g
- Glutensiz karabuğday ekmeği208 kcal / 100 g
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free hakkında sorular
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 100 g miktarı 179 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 35 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 50 g miktarı 90 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 150 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 8,1 g protein, 52 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 200 g miktarı 358 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 69 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, buckwheat bread, naturally gluten-free ürününün 250 g miktarı 448 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 87 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 31686 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
