Tabağınızda ne olduğunu bilin
Multigrain bread, barley flatbread, industrial
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 229 kcal —
- Protein 7,1 g 14%
- Karbonhidrat 45 g 16%
- Yağ 1,2 g 2%
- Doymuş yağ 0,2 g 1%
- Lif 3,7 g 13%
- Şekerler 0,8 g —
- Sodyum 427 mg 19%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0,14 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,38 mg 3%
- K vitamini 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,14 mg 12%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,4 mg 15%
- B6 vitamini 0,08 mg 5%
- Folat (B9) 32,2 µg 8%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 17,8 mg 1%
- Demir 1,7 mg 9%
- Magnezyum 41,7 mg 10%
- Fosfor 144 mg 11%
- Potasyum 179 mg 4%
- Çinko 1,3 mg 11%
- Bakır 0,23 mg 26%
- Manganez 0,78 mg 34%
- Selenyum 6,3 µg 12%
- İyot 5,6 µg 4%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,1 g | 45 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,6 g | 22 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 11 g | 67 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 14 g | 90 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 18 g | 112 g | 3,1 g |
Benzer yiyecekler
- Multigrain bread flatbread potato and barley water wheat flour industrial224 kcal / 100 g
- Multigrain bread flatbread barley and potato wheat flour milk204 kcal / 100 g
- White bread potato flatbread industrial233 kcal / 100 g
- Rye bread wholegrain rye dark wheat flour industrial247 kcal / 100 g
- Rye bread rye mixed grain bread268 kcal / 100 g
- Toast multigrain toast267 kcal / 100 g
- White bread wheat roll evässämpylä perheleipurit326 kcal / 100 g
Multigrain bread, barley flatbread, industrial hakkında sorular
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 100 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 45 g karbonhidrat ve 1,2 g yağ içerir.
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 22 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 150 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 67 g karbonhidrat ve 1,9 g yağ içerir.
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 200 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 90 g karbonhidrat ve 2,5 g yağ içerir.
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Multigrain bread, barley flatbread, industrial ürününün 250 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 112 g karbonhidrat ve 3,1 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 29802 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
