Tabağınızda ne olduğunu bilin
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 229 kcal —
- Protein 9,7 g 19%
- Karbonhidrat 42 g 15%
- Yağ 1,5 g 2%
- Doymuş yağ 0,3 g 2%
- Lif 3,8 g 14%
- Şekerler 7,3 g —
- Sodyum 360 mg 16%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,22 mg 18%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,18 mg 11%
- Folat (B9) 50 µg 13%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 74 mg 6%
- Demir 1,1 mg 6%
- Fosfor 111 mg 9%
- Potasyum 166 mg 4%
- Çinko 1,2 mg 11%
- Selenyum 6 µg 11%
- İyot 36 µg 24%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 9,7 g | 42 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 4,9 g | 21 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 15 g | 62 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 20 g | 83 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 24 g | 104 g | 3,7 g |
Benzer yiyecekler
- Muffin split english style white as purchased217 kcal / 100 g
- Muffin split english style white with cheese as purchased229 kcal / 100 g
- As purchased sliced wholemeal or wholegrain bread217 kcal / 100 g
- Tam buğday unlu İngiliz maffiniönceden paketlenmiş205 kcal / 100 g
- Wrap bread wholemeal as purchased280 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı İngiliz maffinitam tahıllı ve tohumlu, ilave lifli238 kcal / 100 g
- Kızarmış tam buğdaylı İngiliz maffinitostlanmış221 kcal / 100 g
- Wrap multigrain as purchased282 kcal / 100 g
- As purchased sliced light multigrain bread232 kcal / 100 g
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased hakkında sorular
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 100 g miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 9,7 g protein, 42 g karbonhidrat ve 1,5 g yağ içerir.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 50 g miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 4,9 g protein, 21 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 150 g miktarı 344 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 62 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 200 g miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 83 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Muffin split, English style, wholegrain, as purchased ürününün 250 g miktarı 573 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 104 g karbonhidrat ve 3,7 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) A1203 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
