Tabağınızda ne olduğunu bilin
Morina
Kalori ve besin değerleri
derin dondurulmuş, fırında kızartılmış
78
kalorikcal başına 100 g
Protein18 g
Karb.0 g
Yağ0,9 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 78 kcal —
- Protein 18 g 35%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 78 | 18 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 8,8 g | 0 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 117 | 26 g | 0 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 156 | 35 g | 0 g | 1,8 g |
| 250 g | 250 g | 195 | 44 g | 0 g | 2,3 g |
Benzer yiyecekler
- Morina filetosuderin dondurulmuş68 kcal / 100 g
- Morina balığıfırında kızartılmış/pişirilmiş95 kcal / 100 g
- Pane harçlı morinaönceden kızartılmış, fırında pişirilmiş157 kcal / 100 g
- İçi dolgulu morinaönceden kızartılmış, dondurulmuş170 kcal / 100 g
- Morina filetofırında kızartılmış142 kcal / 100 g
- Balık kroketiderin dondurulmuş191 kcal / 100 g
- Alabalıkderin dondurulmuş, fırında pişirilmiş, tuzsuz, ilave yağsız, süzülmüş105 kcal / 100 g
- Atlantik morinasıçiğ82 kcal / 100 g
- Pasifik mezgitifırınlanmış veya ızgara edilmiş85 kcal / 100 g
- Lingcod balığıfırınlanmış veya ızgara109 kcal / 100 g
Morina hakkında sorular
Morina ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 100 g miktarı 78 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Morina ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 50 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Morina ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 150 g miktarı 117 kcal içerir; ayrıca 26 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,4 g yağ içerir.
Morina ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 200 g miktarı 156 kcal içerir; ayrıca 35 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,8 g yağ içerir.
Morina ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Morina ürününün 250 g miktarı 195 kcal içerir; ayrıca 44 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,3 g yağ içerir.
Kaynak: CREA (Italy) 121423 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç