Tabağınızda ne olduğunu bilin
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 92 kcal —
- Protein 3,5 g 7%
- Karbonhidrat 8,3 g 3%
- Yağ 4,3 g 5%
- Doymuş yağ 1,9 g 9%
- Lif 0,7 g 2%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 292 mg 13%
- Kolesterol 10,9 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 14,5 µg 2%
- C vitamini 3,5 mg 4%
- D vitamini 0,06 µg 0%
- E vitamini 0,31 mg 2%
- K vitamini 3,1 µg 3%
- Tiamin (B1) 0,13 mg 11%
- Riboflavin (B2) 0,07 mg 5%
- Niasin (B3) 0,85 mg 5%
- B6 vitamini 0,12 mg 7%
- Folat (B9) 8,9 µg 2%
- B12 vitamini 0,09 µg 4%
Mineraller
- Kalsiyum 28,4 mg 2%
- Demir 0,44 mg 2%
- Magnezyum 17,2 mg 4%
- Fosfor 60,4 mg 5%
- Potasyum 233 mg 5%
- Çinko 0,49 mg 4%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,11 mg 5%
- Selenyum 3,3 µg 6%
- İyot 3,5 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 92 | 3,5 g | 8,3 g | 4,3 g |
| 50 g | 50 g | 46 | 1,8 g | 4,1 g | 2,1 g |
| 150 g | 150 g | 138 | 5,3 g | 12 g | 6,4 g |
| 200 g | 200 g | 184 | 7 g | 17 g | 8,5 g |
| 250 g | 250 g | 230 | 8,8 g | 21 g | 11 g |
Benzer yiyecekler
- Minced meat bacon and potato casserole hk ready meal95 kcal / 100 g
- Minced meat and mashed potato casserole kokkikartano snellman ready meal105 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole saarioinen ready meal128 kcal / 100 g
- Beef mince and mashed potato casserole atria ready meal134 kcal / 100 g
- Meatballs with mashed potato atria ready meal132 kcal / 100 g
- Ham and potato casserole hk ready meal83 kcal / 100 g
- Chicken and potato casserole hk ready meal82 kcal / 100 g
- Meat and potato casserole saarioinen ready meal84 kcal / 100 g
- Spaghetti and minced meat casserole saarioinen ready meal98 kcal / 100 g
- Ham and mashed potato casserole saarioinen ready meal105 kcal / 100 g
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal hakkında sorular
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 100 g miktarı 92 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,3 g karbonhidrat ve 4,3 g yağ içerir.
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 50 g miktarı 46 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 2,1 g yağ içerir.
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 150 g miktarı 138 kcal içerir; ayrıca 5,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve 6,4 g yağ içerir.
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 200 g miktarı 184 kcal içerir; ayrıca 7 g protein, 17 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Minced meat gravy and mashed potatoes, hk, ready meal ürününün 250 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 8,8 g protein, 21 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Kaynak: Fineli (Finland) 32928 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
