Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mavi köpekbalığı
Kalori ve besin değerleri
deniz suyu balığı, yağsız, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 107 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 2,4 g 1%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 107 | 23 g | 2,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 54 | 11 g | 1,2 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 161 | 34 g | 3,6 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 214 | 45 g | 4,9 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 268 | 56 g | 6,1 g | 2,2 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi köpekbalığı bifteğideniz balığı, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz140 kcal / 100 g
- Haşlanmış mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgöz bifteğideniz balığı, pişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya usulü99 kcal / 100 g
- Kızarmış mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgöz dilimideniz balığı, yağda, buğday unlu, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgözdeniz balığı, taze97 kcal / 100 g
- Beyaz soslu mavi köpek balığı bifteğituzlu su balığı, pişmiş, (buğday unu, tereyağı ve süt ile), tuzsuz118 kcal / 100 g
- Domates soslu mavi köpek balığıtuzlu su balığı, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzsuz95 kcal / 100 g
- Pane mavi köpek balığıtuzlu su balığı, kızartılmış (yumurta ve galeta unu ile) (soya yağında), tuzsuz269 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, fırında veya ızgarada pişirilmiş, yağsız, tuzlu149 kcal / 100 g
Mavi köpekbalığı hakkında sorular
Mavi köpekbalığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı ürününün 100 g miktarı 107 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı ürününün 50 g miktarı 54 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı ürününün 150 g miktarı 161 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı ürününün 200 g miktarı 214 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 4,9 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı ürününün 250 g miktarı 268 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 6,1 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0138E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
