Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mavi köpekbalığı bifteği
Kalori ve besin değerleri
deniz balığı, yağsız, tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 97 kcal —
- Protein 22 g 45%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 0,9 g 1%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 97 | 22 g | 0 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 49 | 11 g | 0 g | 0,4 g |
| 150 g | 150 g | 146 | 34 g | 0 g | 1,3 g |
| 200 g | 200 g | 194 | 45 g | 0 g | 1,7 g |
| 250 g | 250 g | 243 | 56 g | 0 g | 2,2 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi köpekbalığıdeniz suyu balığı, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu95 kcal / 100 g
- Beyaz soslu mavi köpek balığı bifteğituzlu su balığı, pişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu118 kcal / 100 g
- Haşlanmış mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgöz bifteğideniz balığı, pişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya usulü99 kcal / 100 g
- Kızarmış mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgöz dilimideniz balığı, yağda, buğday unlu, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Domates soslu mavi köpek balığıtuzlu su balığı, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzsuz95 kcal / 100 g
- Pane mavi köpek balığıtuzlu su balığı, kızartılmış (yumurta ve galeta unu ile) (soya yağında), tuzsuz269 kcal / 100 g
- Fırınlanmış veya ızgara beyaz etli balıktuzlu su, yağsız, tuzlu138 kcal / 100 g
Mavi köpekbalığı bifteği hakkında sorular
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 100 g miktarı 97 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,9 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 50 g miktarı 49 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 0 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 150 g miktarı 146 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 200 g miktarı 194 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1,7 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 250 g miktarı 243 kcal içerir; ayrıca 56 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2,2 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0139E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
