Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane mavi köpek balığı
Kalori ve besin değerleri
tuzlu su balığı, kızartılmış (yumurta ve galeta unu ile) (soya yağında), tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 269 kcal —
- Protein 23 g 45%
- Karbonhidrat 17 g 6%
- Yağ 12 g 15%
- Lif 1 g 3%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 269 | 23 g | 17 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 135 | 11 g | 8,6 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 404 | 34 g | 26 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 538 | 45 g | 34 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 673 | 57 g | 43 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi köpekbalığıdeniz suyu balığı, kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz128 kcal / 100 g
- Kızarmış mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgöz dilimideniz balığı, yağda, buğday unlu, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Pane harçlı berlamtuzlu su balığı, yumurta ve galeta unu, soya yağında kızartılmış, tuzlu263 kcal / 100 g
- Beyaz soslu mavi köpek balığı bifteğituzlu su balığı, pişmiş, (buğday unu, tereyağı ve süt ile), tuzsuz118 kcal / 100 g
- Domates soslu mavi köpek balığıtuzlu su balığı, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzsuz95 kcal / 100 g
- Mavi köpekbalığı bifteğideniz balığı, yağsız, tuzlu97 kcal / 100 g
- Pane balıkkızartılmış, önceden paketlenmiş194 kcal / 100 g
- Köpekbalığıkarışık türler, pişmiş, pane edilmiş ve kızartılmış228 kcal / 100 g
- Tuzlu su beyaz balığıpane edilmiş (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz289 kcal / 100 g
- Ton balığıtuzlu su, taze, pane harcı kaplı (yumurta ve galeta unu), kızartılmış (soya yağıyla), tuzsuz296 kcal / 100 g
Pane mavi köpek balığı hakkında sorular
Pane mavi köpek balığı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane mavi köpek balığı ürününün 100 g miktarı 269 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 17 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Pane mavi köpek balığı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane mavi köpek balığı ürününün 50 g miktarı 135 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 6 g yağ içerir.
Pane mavi köpek balığı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane mavi köpek balığı ürününün 150 g miktarı 404 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 26 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Pane mavi köpek balığı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane mavi köpek balığı ürününün 200 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 34 g karbonhidrat ve 24 g yağ içerir.
Pane mavi köpek balığı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane mavi köpek balığı ürününün 250 g miktarı 673 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 43 g karbonhidrat ve 30 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0432E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
