Tabağınızda ne olduğunu bilin
Mavi köpekbalığı bifteği
Kalori ve besin değerleri
deniz balığı, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 140 kcal —
- Protein 19 g 37%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 5,8 g 7%
- Lif 0,5 g 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 19 g | 3 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 9,4 g | 1,5 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 28 g | 4,5 g | 8,6 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 37 g | 5,9 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 47 g | 7,4 g | 14 g |
Benzer yiyecekler
- Mavi köpekbalığıdeniz suyu balığı, pişmiş, süzülmüş, yağsız, tuzlu95 kcal / 100 g
- Domates soslu mavi köpek balığıtuzlu su balığı, pişmiş, domates soslu (domates, yağ, soğan ve sarımsak), tuzsuz95 kcal / 100 g
- Beyaz soslu mavi köpek balığı bifteğituzlu su balığı, pişmiş, beyaz soslu (buğday unu, tereyağı ve süt), tuzlu118 kcal / 100 g
- Haşlanmış mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgöz bifteğideniz balığı, pişmiş, yağsız, tuzsuz, Brezilya usulü99 kcal / 100 g
- Kızarmış mavi köpekbalığı veya mahmuzlu camgöz dilimideniz balığı, yağda, buğday unlu, tuzsuz201 kcal / 100 g
- Beyaz balık yahnituzlu su balığı, soğanlı, domatesli ve dolmalık biberli, yağlı, tuzsuz161 kcal / 100 g
- Pane mavi köpek balığıtuzlu su balığı, kızartılmış (yumurta ve galeta unu ile) (soya yağında), tuzsuz269 kcal / 100 g
- Deniz ton balığıtaze, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzlu165 kcal / 100 g
- Berlam yahnideniz balığı, soğan, domates ve dolmalık biberle, yağlı, tuzsuz138 kcal / 100 g
- Tatlı su balığıfileto, soğan, domates ve dolmalık biberle pişirilmiş, yağlı, tuzsuz148 kcal / 100 g
Mavi köpekbalığı bifteği hakkında sorular
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 100 g miktarı 140 kcal içerir; ayrıca 19 g protein, 3 g karbonhidrat ve 5,8 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 50 g miktarı 70 kcal içerir; ayrıca 9,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 2,9 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 150 g miktarı 210 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 8,6 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 200 g miktarı 280 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Mavi köpekbalığı bifteği ürününün 250 g miktarı 350 kcal içerir; ayrıca 47 g protein, 7,4 g karbonhidrat ve 14 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0396E · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
