Tabağınızda ne olduğunu bilin
Konserve patates
Kalori ve besin değerleri
konserve, katı ve sıvı maddeler
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 44 kcal —
- Protein 1,2 g 2%
- Karbonhidrat 8,5 g 3%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Sodyum 217 mg 9%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 7,6 mg 8%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,89 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
- B6 vitamini 0,14 mg 8%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 39 mg 3%
- Demir 0,72 mg 4%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 22 mg 2%
- Potasyum 205 mg 4%
- Çinko 0,39 mg 4%
- Bakır 0,07 mg 8%
- Manganez 0,07 mg 3%
- Selenyum 0,7 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 1,2 g | 8,5 g | 0,1 g |
| 1 porsiyon | 300 g | 132 | 3,6 g | 26 g | 0,3 g |
| 2 porsiyon | 600 g | 264 | 7,2 g | 51 g | 0,7 g |
| ½ porsiyon | 150 g | 66 | 1,8 g | 13 g | 0,2 g |
| 3 porsiyon | 900 g | 396 | 11 g | 76 g | 1 g |
| 4 porsiyon | 1200 g | 528 | 14 g | 102 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 0,6 g | 4,2 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 2,4 g | 17 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 3 g | 21 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Konserve soğankatı ve sıvı kısımlar19 kcal / 100 g
- Potato57 kcal / 100 g
- Konserve tatlı patateskonserve, şerbetli, katı ve sıvı89 kcal / 100 g
- Patateskonserve, süzülmüş57 kcal / 100 g
- Tatlı patateskonserve, şuruplu, süzülmüş108 kcal / 100 g
- Karışık sebzekonserve, katı maddeler ve sıvı36 kcal / 100 g
- Havuçkonserve, katı ve sıvı23 kcal / 100 g
- Soğankonserve, katı ve sıvı19 kcal / 100 g
- Patates krema çorbasıkonserve, kıvamlı, su eklenmiş30 kcal / 100 g
Konserve patates hakkında sorular
Konserve patates ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün 100 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve patates ürününün 1 porsiyon (300 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün 1 porsiyon (300 g) miktarı 132 kcal içerir; ayrıca 3,6 g protein, 26 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Konserve patates ürününün 2 porsiyon (600 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün 2 porsiyon (600 g) miktarı 264 kcal içerir; ayrıca 7,2 g protein, 51 g karbonhidrat ve 0,7 g yağ içerir.
Konserve patates ürününün ½ porsiyon (150 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün ½ porsiyon (150 g) miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Konserve patates ürününün 3 porsiyon (900 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün 3 porsiyon (900 g) miktarı 396 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 76 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Konserve patates ürününün 4 porsiyon (1200 g) miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün 4 porsiyon (1200 g) miktarı 528 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 102 g karbonhidrat ve 1,3 g yağ içerir.
Konserve patates ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün 50 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 4,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Konserve patates ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Konserve patates ürününün 200 g miktarı 88 kcal içerir; ayrıca 2,4 g protein, 17 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170443 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
