Tabağınızda ne olduğunu bilin
kırmızı biber
Kalori ve besin değerleri
çiğ
21
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.4,3 g
Yağ0,2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 21 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 4,3 g 2%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 2,2 g 8%
- Şekerler 4,2 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 97 µg 11%
- C vitamini 126 mg 140%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,95 mg 6%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
- B6 vitamini 0,23 mg 14%
- Biyotin (B7) 3,3 µg 11%
- Folat (B9) 75 µg 19%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,39 mg 2%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 23 mg 2%
- Potasyum 216 mg 5%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,12 mg 5%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 21 | 0,8 g | 4,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 11 | 0,4 g | 2,2 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 32 | 1,2 g | 6,5 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 42 | 1,6 g | 8,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 53 | 2 g | 11 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı dolmalık biberçiğ32 kcal / 100 g
- Kırmızı tatlı biberçiğ29 kcal / 100 g
- Sarı biberçiğ23 kcal / 100 g
- Yeşil dolmalık biberçiğ20 kcal / 100 g
- Biberyeşil, sarı veya kırmızı, çiğ23 kcal / 100 g
- Tatlı biberav, çiğ25 kcal / 100 g
- Dolmalık biberçiğ, Brezilya24 kcal / 100 g
- Sarı dolmalık biberçiğ35 kcal / 100 g
- Turuncu dolmalık biberçiğ28 kcal / 100 g
- Yeşil biberçiğ20 kcal / 100 g
kırmızı biber hakkında sorular
kırmızı biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 100 g miktarı 21 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 50 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 150 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 6,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 200 g miktarı 42 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 8,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 250 g miktarı 53 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-524 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
