Tabağınızda ne olduğunu bilin
kırmızı biber
Kalori ve besin değerleri
tuzsuz suda haşlanmış
17
kalorikcal başına 100 g
Protein0,8 g
Karb.3,4 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 17 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 3,4 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 3,3 g —
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 103 µg 11%
- C vitamini 89 mg 99%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 1 mg 7%
- K vitamini 1,6 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,05 mg 4%
- Niasin (B3) 0,5 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,16 mg 3%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Biyotin (B7) 1,5 µg 5%
- Folat (B9) 26 µg 7%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 7 mg 1%
- Demir 0,35 mg 2%
- Magnezyum 10 mg 2%
- Fosfor 20 mg 2%
- Potasyum 159 mg 3%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,12 mg 5%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 17 | 0,8 g | 3,4 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,4 g | 1,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 26 | 1,2 g | 5,1 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 34 | 1,6 g | 6,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 43 | 2 g | 8,5 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Kırmızı dolmalık biberçiğ32 kcal / 100 g
- Yeşil dolmalık bibertuzsuz suda haşlanmış18 kcal / 100 g
- Kırmızı tatlı biberçiğ29 kcal / 100 g
- Sarı bibertuzsuz suda haşlanmış26 kcal / 100 g
- Biberkonserve, bütün
- Tatlı biberav, haşlanmış27 kcal / 100 g
- Dolmalık biberhaşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş26 kcal / 100 g
- Sarı dolmalık biberhaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzlu30 kcal / 100 g
- Yeşil tatlı biberdondurulmuş, doğranmış, haşlanmış, süzülmüş, tuzlu16 kcal / 100 g
kırmızı biber hakkında sorular
kırmızı biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 100 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 3,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 150 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 5,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 200 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
kırmızı biber ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
kırmızı biber ürününün 250 g miktarı 43 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 8,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-525 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
