Tabağınızda ne olduğunu bilin
sarı biber
Kalori ve besin değerleri
tuzsuz suda haşlanmış
26
kalorikcal başına 100 g
Protein0,9 g
Karb.5,3 g
Yağ0,3 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 0,9 g 2%
- Karbonhidrat 5,3 g 2%
- Yağ 0,3 g 0%
- Lif 2,4 g 9%
- Şekerler 5,1 g —
- Sodyum 1 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 26 µg 3%
- C vitamini 77 mg 86%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,02 mg 2%
- Niasin (B3) 0,3 mg 2%
- Pantotenik asit (B5) 0,32 mg 6%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Biyotin (B7) 3,6 µg 12%
- Folat (B9) 21 µg 5%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 8 mg 1%
- Demir 0,55 mg 3%
- Magnezyum 11 mg 3%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasyum 218 mg 5%
- Çinko 0,2 mg 2%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,13 mg 6%
- İyot 3 µg 2%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 0,9 g | 5,3 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,5 g | 2,7 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 1,4 g | 8 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 1,8 g | 11 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 2,3 g | 13 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Sarı dolmalık biberçiğ35 kcal / 100 g
- Yeşil dolmalık bibertuzsuz suda haşlanmış18 kcal / 100 g
- Kırmızı bibertuzsuz suda haşlanmış17 kcal / 100 g
- Sarı tatlı biberçiğ22 kcal / 100 g
- Kırmızı dolmalık biberhaşlanmış, süzülmüş, yağsız, tuzlu28 kcal / 100 g
- Tatlı biberav, haşlanmış27 kcal / 100 g
- Yeşil tatlı biberhaşlanmış, süzülmüş, tuz eklenmiş26 kcal / 100 g
- Dolmalık biberhaşlanmış, mikrodalgada veya buharda pişirilmiş, suyu süzülmüş26 kcal / 100 g
- Biberyeşil, sarı veya kırmızı, çiğ23 kcal / 100 g
- Baby mısırtuzsuz suda haşlanmış31 kcal / 100 g
sarı biber hakkında sorular
sarı biber ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
sarı biber ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
sarı biber ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
sarı biber ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 2,7 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
sarı biber ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
sarı biber ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 8 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
sarı biber ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
sarı biber ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 11 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
sarı biber ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
sarı biber ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 2,3 g protein, 13 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 13-537 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
