Tabağınızda ne olduğunu bilin

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı

Kalori ve besin değerleri

et ve derisi, pane kaplı

337

kalorikcal başına 100 g

Protein21 g

Karb.12 g

Yağ23 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Kalori 337 kcal —
Protein 21 g 42%
Karbonhidrat 12 g 4%
Yağ 23 g 29%
Doymuş yağ 4,8 g 24%
Sodyum 765 mg 33%
Kolesterol 107 mg 36%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
Niasin (B3) 5,5 mg 34%
Pantotenik asit (B5) 1 mg 21%
B6 vitamini 0,28 mg 16%
B12 vitamini 0,39 µg 16%

Mineraller

Kalsiyum 35 mg 3%
Demir 0,79 mg 4%
Magnezyum 22 mg 5%
Fosfor 192 mg 15%
Potasyum 223 mg 5%
Çinko 1,2 mg 11%
Bakır 0,48 mg 54%
Manganez 0,19 mg 8%
Selenyum 23 µg 42%

Porsiyona göre kalori

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	337	21 g	12 g	23 g
1 porsiyon	68 g	229	14 g	7,9 g	16 g
2 porsiyon	136 g	458	28 g	16 g	31 g
½ porsiyon	34 g	115	7,1 g	4 g	7,8 g
3 porsiyon	204 g	687	42 g	24 g	47 g
4 porsiyon	272 g	917	57 g	32 g	63 g
50 g	50 g	169	10 g	5,8 g	12 g
150 g	150 g	506	31 g	18 g	35 g
200 g	200 g	674	42 g	23 g	46 g
250 g	250 g	843	52 g	29 g	58 g

Benzer yiyecekler

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı hakkında sorular

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 337 kcal içerir; ayrıca 21 g protein, 12 g karbonhidrat ve 23 g yağ içerir.

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 1 porsiyon (68 g) miktarı 229 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 7,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 2 porsiyon (136 g) miktarı 458 kcal içerir; ayrıca 28 g protein, 16 g karbonhidrat ve 31 g yağ içerir.

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün ½ porsiyon (34 g) miktarı 115 kcal içerir; ayrıca 7,1 g protein, 4 g karbonhidrat ve 7,8 g yağ içerir.

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 3 porsiyon (204 g) miktarı 687 kcal içerir; ayrıca 42 g protein, 24 g karbonhidrat ve 47 g yağ içerir.

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 4 porsiyon (272 g) miktarı 917 kcal içerir; ayrıca 57 g protein, 32 g karbonhidrat ve 63 g yağ içerir.

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 169 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 506 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 18 g karbonhidrat ve 35 g yağ içerir.

Kaynak: USDA FoodData Central 170747 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç