Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pane tavuk kanadı
Kalori ve besin değerleri
ana yemek, kızartılmış, sadece et, deri ve pane harcı çıkarılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 2,7 g 13%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 761 mg 33%
- Kolesterol 148 mg 49%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,54 mg 4%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflavin (B2) 0,27 mg 21%
- Niasin (B3) 7,6 mg 47%
- Pantotenik asit (B5) 1,1 mg 23%
- B6 vitamini 0,26 mg 16%
- Folat (B9) 8 µg 2%
- B12 vitamini 0,59 µg 25%
- Kolin 126 mg 23%
Mineraller
- Kalsiyum 40 mg 3%
- Demir 0,96 mg 5%
- Magnezyum 24 mg 6%
- Fosfor 225 mg 18%
- Potasyum 296 mg 6%
- Çinko 1,9 mg 17%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,05 mg 2%
- Selenyum 38,9 µg 71%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 29 g | 2,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 14 g | 1,1 g | 5,1 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 43 g | 3,2 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 58 g | 4,3 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 72 g | 5,3 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Kızarmış tavuk kanatfast food, kızarmış tavuk, kanat, sadece et, deri ve pano çıkarılmış215 kcal / 100 g
- Galeta unlu tavuk bagetana yemek, kızartılmış, sadece et, deri ve galeta unu çıkarılmış172 kcal / 100 g
- Pane tavuk göğsüana yemek, kızartılmış, sadece et, deri ve pane çıkarılmış153 kcal / 100 g
- Galeta unlu tavuk uylukana yemek, kızartılmış, et ve derili, galeta unlu274 kcal / 100 g
- Pane harçlı kızarmış tavuk kanadıderili, yumurta ve galeta unlu, soya yağlı, tuzsuz395 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk kanatfast food, kızarmış tavuk, kanat, et ve deri ve pano310 kcal / 100 g
- KFC orijinal tarif tavuk kanatkızartılmış, sadece et, derisi ve kaplaması çıkarılmış216 kcal / 100 g
- KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadısadece et, deri ve pane çıkarılmış236 kcal / 100 g
- Popeyes hafif kızarmış tavuk kanadıpopeyes, kızarmış, hafif, kanat, sadece et, deri ve pane çıkarılmış212 kcal / 100 g
- Tavuk kanadı etipiliç, pişmiş, kızartılmış211 kcal / 100 g
Pane tavuk kanadı hakkında sorular
Pane tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pane tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Pane tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pane tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 5,1 g yağ içerir.
Pane tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pane tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Pane tavuk kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pane tavuk kanadı ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Pane tavuk kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pane tavuk kanadı ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 5,3 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6806 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
