Tabağınızda ne olduğunu bilin
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı
Kalori ve besin değerleri
sadece et, deri ve pane çıkarılmış
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 236 kcal —
- Protein 29 g 57%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 12 g 16%
- Doymuş yağ 2,6 g 13%
- Sodyum 714 mg 31%
- Kolesterol 146 mg 49%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,15 mg 11%
- Niasin (B3) 7,1 mg 45%
- Pantotenik asit (B5) 1,2 mg 24%
- B6 vitamini 0,4 mg 24%
- B12 vitamini 0,41 µg 17%
Mineraller
- Kalsiyum 30 mg 2%
- Demir 0,89 mg 5%
- Magnezyum 25 mg 6%
- Fosfor 226 mg 18%
- Potasyum 265 mg 6%
- Çinko 1,8 mg 16%
- Bakır 0,06 mg 7%
- Manganez 0,09 mg 4%
- Selenyum 31,9 µg 58%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 29 g | 3 g | 12 g |
| 1 porsiyon | 44 g | 104 | 13 g | 1,3 g | 5,3 g |
| 2 porsiyon | 88 g | 208 | 25 g | 2,6 g | 11 g |
| ½ porsiyon | 22 g | 52 | 6,3 g | 0,7 g | 2,7 g |
| 3 porsiyon | 132 g | 312 | 38 g | 3,9 g | 16 g |
| 4 porsiyon | 176 g | 415 | 51 g | 5,2 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 14 g | 1,5 g | 6,1 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 43 g | 4,5 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 57 g | 5,9 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 72 g | 7,4 g | 30 g |
Benzer yiyecekler
- KFC orijinal tarif tavuk kanatkızartılmış, sadece et, derisi ve kaplaması çıkarılmış216 kcal / 100 g
- KFC extra crispy kızarmış tavuk göğsüsadece et, deri ve pane çıkarılmış153 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk kanatfast food, kızarmış tavuk, kanat, sadece et, deri ve pano çıkarılmış215 kcal / 100 g
- Pane tavuk kanadıana yemek, kızartılmış, sadece et, deri ve pane harcı çıkarılmış215 kcal / 100 g
- Kızarmış tavuk kanatfast food, kızarmış tavuk, kanat, et ve deri ve pano310 kcal / 100 g
- Popeyes hafif kızarmış tavuk kanadıpopeyes, kızarmış, hafif, kanat, sadece et, deri ve pane çıkarılmış212 kcal / 100 g
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı hakkında sorular
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 100 g miktarı 236 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 3 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 1 porsiyon (44 g) miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 1 porsiyon (44 g) miktarı 104 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 2 porsiyon (88 g) miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 2 porsiyon (88 g) miktarı 208 kcal içerir; ayrıca 25 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün ½ porsiyon (22 g) miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün ½ porsiyon (22 g) miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 6,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 2,7 g yağ içerir.
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 3 porsiyon (132 g) miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 3 porsiyon (132 g) miktarı 312 kcal içerir; ayrıca 38 g protein, 3,9 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 4 porsiyon (176 g) miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 4 porsiyon (176 g) miktarı 415 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 50 g miktarı 118 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 6,1 g yağ içerir.
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
KFC ekstra çıtır kızarmış tavuk kanadı ürününün 150 g miktarı 354 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Kaynak: USDA FoodData Central 170743 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
