Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kereviz sapı

Kalori ve besin değerleri

çiğ

15
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.2,4 g
Yağ0,1 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 15 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 2,4 g 1%
  • Yağ 0,1 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,2 g 8%
  • Şekerler 1,3 g —
  • Sodyum 79 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 6,2 µg 1%
  • C vitamini 5,5 mg 6%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • K vitamini 4,9 µg 4%
  • Pantotenik asit (B5) 0,27 mg 5%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%
  • B12 vitamini 0 µg 0%

Mineraller

  • Kalsiyum 46 mg 4%
  • Demir 0,06 mg 0%
  • Magnezyum 11 mg 3%
  • Fosfor 24 mg 2%
  • Potasyum 390 mg 8%
  • Çinko 0,09 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,08 mg 3%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g150,6 g2,4 g0,1 g
50 g50 g80,3 g1,2 g0,1 g
150 g150 g230,9 g3,6 g0,2 g
200 g200 g311,3 g4,8 g0,2 g
250 g250 g391,6 g6 g0,3 g

Kereviz sapı hakkında sorular

Kereviz sapı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 100 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 150 g miktarı 23 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 3,6 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 200 g miktarı 31 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 4,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 250 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20023 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç