Tabağınızda ne olduğunu bilin

Kereviz sapı

Kalori ve besin değerleri

pişmiş, ortalama

13
kalorikcal başına 100 g
Protein0,6 g
Karb.1,4 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 13 kcal —
  • Protein 0,6 g 1%
  • Karbonhidrat 1,4 g 1%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 1%
  • Lif 2 g 7%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 213 mg 9%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 4,7 µg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 29,2 mg 2%
  • Magnezyum 8 mg 2%
  • Potasyum 281 mg 6%
  • Çinko 0,14 mg 1%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,11 mg 5%
  • Selenyum 1 µg 2%
  • İyot 0,2 µg 0%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g130,6 g1,4 g0,2 g
50 g50 g70,3 g0,7 g0,1 g
150 g150 g200,9 g2,1 g0,2 g
200 g200 g261,3 g2,8 g0,3 g
250 g250 g331,6 g3,5 g0,4 g

Kereviz sapı hakkında sorular

Kereviz sapı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 100 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 1,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 50 g miktarı 7 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 150 g miktarı 20 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 200 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,3 g protein, 2,8 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Kereviz sapı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Kereviz sapı ürününün 250 g miktarı 33 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 3,5 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20354 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç