Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pazı sapı

Kalori ve besin değerleri

yapraksız, pişmiş

11
kalorikcal başına 100 g
Protein0,7 g
Karb.1,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 11 kcal —
  • Protein 0,7 g 1%
  • Karbonhidrat 1,2 g 0%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 0,8 g —
  • Sodyum 99,6 mg 4%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 7,4 µg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,17 mg 3%
  • B6 vitamini 0,02 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 56 mg 4%
  • Demir 0,35 mg 2%
  • Magnezyum 18 mg 4%
  • Fosfor 11 mg 1%
  • Potasyum 240 mg 5%
  • Çinko 0,08 mg 1%
  • Bakır 0,04 mg 4%
  • Manganez 0,16 mg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g110,7 g1,2 g–
50 g50 g60,4 g0,6 g–
150 g150 g171,1 g1,8 g–
200 g200 g221,4 g2,5 g–
250 g250 g281,8 g3,1 g–

Pazı sapı hakkında sorular

Pazı sapı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 100 g miktarı 11 kcal içerir; ayrıca 0,7 g protein, 1,2 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 0,6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 150 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 1,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 200 g miktarı 22 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 250 g miktarı 28 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20005 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç