Tabağınızda ne olduğunu bilin

Pazı sapı

Kalori ve besin değerleri

yapraksız, çiğ

13
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.1,6 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 13 kcal —
  • Protein 1 g 2%
  • Karbonhidrat 1,6 g 1%
  • Lif 1,8 g 6%
  • Şekerler 1,2 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 2,2 µg 0%
  • C vitamini 3,1 mg 3%
  • Riboflavin (B2) 0,02 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,2 mg 4%
  • B6 vitamini 0,04 mg 2%

Mineraller

  • Kalsiyum 25 mg 2%
  • Demir 0,85 mg 5%
  • Magnezyum 17 mg 4%
  • Fosfor 10 mg 1%
  • Potasyum 300 mg 6%
  • Çinko 0,07 mg 1%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,16 mg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g131 g1,6 g–
50 g50 g60,5 g0,8 g–
150 g150 g191,5 g2,4 g–
200 g200 g262 g3,3 g–
250 g250 g322,5 g4,1 g–

Pazı sapı hakkında sorular

Pazı sapı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 100 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 0,8 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 150 g miktarı 19 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 2,4 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 200 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Pazı sapı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Pazı sapı ürününün 250 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 20004 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç