Tabağınızda ne olduğunu bilin
Pazı yaprağı
Kalori ve besin değerleri
haşlanmış
29
kalorikcal başına 100 g
Protein3 g
Karb.3 g
Yağ0 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 29 kcal —
- Protein 3 g 6%
- Karbonhidrat 3 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 2,5 g 9%
- Şekerler 3 g —
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 29 | 3 g | 3 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 15 | 1,5 g | 1,5 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 44 | 4,5 g | 4,5 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 58 | 6 g | 6 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 73 | 7,5 g | 7,5 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Pazıçiğ19 kcal / 100 g
- Pazı sapıyapraksız, pişmiş11 kcal / 100 g
- Pancar yaprağıçiğ22 kcal / 100 g
- Şalgam yapraklarıhaşlanmış, süzülmüş20 kcal / 100 g
- Swiss chard20 kcal / 100 g
- Pancarhaşlanmış58 kcal / 100 g
- Şalgam yaprağıpişmiş, haşlanmış, süzülmüş, tuzsuz20 kcal / 100 g
- Hardal yapraklarıhaşlanmış21 kcal / 100 g
- Ispanak yapraklarısüzülmüş, yağsız, tuzlu, pişmiş20 kcal / 100 g
Pazı yaprağı hakkında sorular
Pazı yaprağı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Pazı yaprağı ürününün 100 g miktarı 29 kcal içerir; ayrıca 3 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Pazı yaprağı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Pazı yaprağı ürününün 50 g miktarı 15 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Pazı yaprağı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Pazı yaprağı ürününün 150 g miktarı 44 kcal içerir; ayrıca 4,5 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Pazı yaprağı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Pazı yaprağı ürününün 200 g miktarı 58 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Pazı yaprağı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Pazı yaprağı ürününün 250 g miktarı 73 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: NEVO (Netherlands) 48 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
