Tabağınızda ne olduğunu bilin

Celeriac, celery leaves, raw

Kalori ve besin değerleri

34
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.4,1 g
Yağ0,3 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 34 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbonhidrat 4,1 g 1%
  • Yağ 0,3 g 0%
  • Doymuş yağ 0,1 g 0%
  • Lif 3,9 g 14%
  • Şekerler 4,1 g —
  • Sodyum 80 mg 3%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 200 µg 22%
  • C vitamini 13 mg 14%
  • E vitamini 2,7 mg 18%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,34 mg 26%
  • B6 vitamini 0,2 mg 12%
  • Folat (B9) 36 µg 9%

Mineraller

  • Kalsiyum 325 mg 25%
  • Demir 4 mg 22%
  • Magnezyum 21 mg 5%
  • Fosfor 32 mg 3%
  • Potasyum 431 mg 9%
  • Çinko 0,3 mg 3%
  • Selenyum 0 µg 0%
  • İyot 10 µg 7%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g341,8 g4,1 g0,3 g
50 g50 g170,9 g2,1 g0,2 g
150 g150 g512,6 g6,2 g0,5 g
200 g200 g683,5 g8,2 g0,6 g
250 g250 g854,4 g10 g0,8 g

Celeriac, celery leaves, raw hakkında sorular

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 100 g miktarı 34 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 50 g miktarı 17 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 150 g miktarı 51 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 6,2 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 200 g miktarı 68 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 8,2 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Celeriac, celery leaves, raw ürününün 250 g miktarı 85 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 10 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 767 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç