Tabağınızda ne olduğunu bilin
Celery, American Green, stalk, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 12 kcal —
- Protein 0,5 g 1%
- Karbonhidrat 1,3 g 0%
- Yağ 0,2 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,4 g 5%
- Şekerler 1,3 g —
- Sodyum 30 mg 1%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 10 µg 1%
- C vitamini 0,7 mg 1%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,35 mg 2%
- Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,15 mg 1%
- B6 vitamini 0,06 mg 4%
- Folat (B9) 0 µg 0%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 38 mg 3%
- Demir 0,11 mg 1%
- Fosfor 24 mg 2%
- Potasyum 340 mg 7%
- Çinko 0,06 mg 1%
- Selenyum 0 µg 0%
- İyot 0,7 µg 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 12 | 0,5 g | 1,3 g | 0,2 g |
| 50 g | 50 g | 6 | 0,3 g | 0,7 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 18 | 0,8 g | 2 g | 0,3 g |
| 200 g | 200 g | 24 | 1,1 g | 2,6 g | 0,4 g |
| 250 g | 250 g | 30 | 1,4 g | 3,3 g | 0,5 g |
Benzer yiyecekler
- Celery american green stalk stir fried34 kcal / 100 g
- Asparagus stalk23 kcal / 100 g
- Kereviz sapıçiğ15 kcal / 100 g
- Spring onion bulb and stalk26 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Cabbage bok choy20 kcal / 100 g
- Seeds with pod green runner or dwarf bean34 kcal / 100 g
- Aipo cru15 kcal / 100 g
- Iceberg lettuce green13 kcal / 100 g
- Celery19 kcal / 100 g
Celery, American Green, stalk, raw hakkında sorular
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 100 g miktarı 12 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 50 g miktarı 6 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 150 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 200 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,1 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Celery, American Green, stalk, raw ürününün 250 g miktarı 30 kcal içerir; ayrıca 1,4 g protein, 3,3 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1091 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
