Tabağınızda ne olduğunu bilin
Celeriac, celery root, raw
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 26 kcal —
- Protein 1,8 g 4%
- Karbonhidrat 2,1 g 1%
- Yağ 0,3 g 0%
- Doymuş yağ 0,1 g 0%
- Lif 3,9 g 14%
- Şekerler 1,7 g —
- Sodyum 20 mg 1%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 5 µg 1%
- C vitamini 11 mg 12%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- K vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
- Niasin (B3) 1 mg 6%
- Pantotenik asit (B5) 0,43 mg 9%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Biyotin (B7) 0,1 µg 0%
- Folat (B9) 12 µg 3%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 9 mg 2%
Mineraller
- Kalsiyum 41,5 mg 3%
- Demir 0,8 mg 4%
- Magnezyum 14 mg 3%
- Fosfor 74 mg 6%
- Potasyum 442 mg 9%
- Çinko 0,37 mg 3%
- Bakır 0,08 mg 9%
- Manganez 0,15 mg 7%
- Selenyum 0,2 µg 0%
- İyot 1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 26 | 1,8 g | 2,1 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 13 | 0,9 g | 1 g | 0,2 g |
| 150 g | 150 g | 39 | 2,6 g | 3,1 g | 0,5 g |
| 200 g | 200 g | 52 | 3,5 g | 4,1 g | 0,6 g |
| 250 g | 250 g | 65 | 4,4 g | 5,2 g | 0,8 g |
Benzer yiyecekler
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
- Celeriac celery leaves34 kcal / 100 g
- Kereviz köküçiğ22 kcal / 100 g
- Kereviz sapıçiğ15 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Celery american green stalk12 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Root and tuber vegetables42 kcal / 100 g
- Sap kerevizçiğ14 kcal / 100 g
- Cauliflower25 kcal / 100 g
Celeriac, celery root, raw hakkında sorular
Celeriac, celery root, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Celeriac, celery root, raw ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Celeriac, celery root, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Celeriac, celery root, raw ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Celeriac, celery root, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Celeriac, celery root, raw ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,6 g protein, 3,1 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.
Celeriac, celery root, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Celeriac, celery root, raw ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 3,5 g protein, 4,1 g karbonhidrat ve 0,6 g yağ içerir.
Celeriac, celery root, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Celeriac, celery root, raw ürününün 250 g miktarı 65 kcal içerir; ayrıca 4,4 g protein, 5,2 g karbonhidrat ve 0,8 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 46 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
