Tabağınızda ne olduğunu bilin
Radish, white, raw
Kalori ve besin değerleri
18
kalorikcal başına 100 g
Protein1 g
Karb.2,9 g
Yağ0,1 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 18 kcal —
- Protein 1 g 2%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 0,1 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 0,7 g 3%
- Şekerler 2,9 g —
- Sodyum 9 mg 0%
- Kolesterol 0 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 3,3 µg 0%
- C vitamini 20 mg 22%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,04 mg 3%
- Niasin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenik asit (B5) 0,18 mg 4%
- B6 vitamini 0,11 mg 6%
- Folat (B9) 24 µg 6%
- B12 vitamini 0 µg 0%
- Kolin 6,5 mg 1%
Mineraller
- Kalsiyum 50 mg 4%
- Demir 0,6 mg 3%
- Magnezyum 9 mg 2%
- Fosfor 29 mg 2%
- Potasyum 350 mg 7%
- Çinko 0,32 mg 3%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,08 mg 3%
- Selenyum 0,1 µg 0%
- İyot 1,1 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 18 | 1 g | 2,9 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 9 | 0,5 g | 1,5 g | 0,1 g |
| 150 g | 150 g | 27 | 1,5 g | 4,4 g | 0,2 g |
| 200 g | 200 g | 36 | 2 g | 5,8 g | 0,2 g |
| 250 g | 250 g | 45 | 2,5 g | 7,3 g | 0,3 g |
Benzer yiyecekler
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Radish unpeeled16 kcal / 100 g
- Radish red14 kcal / 100 g
- Parsnip danish61 kcal / 100 g
- Beet red danish38 kcal / 100 g
- Celeriac celery root26 kcal / 100 g
- Beyaz icicle turpuçiğ14 kcal / 100 g
- Onions spring26 kcal / 100 g
- Beyaz buzluk turpçiğ14 kcal / 100 g
- Celeriac celery root danish20 kcal / 100 g
Radish, white, raw hakkında sorular
Radish, white, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Radish, white, raw ürününün 100 g miktarı 18 kcal içerir; ayrıca 1 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Radish, white, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Radish, white, raw ürününün 50 g miktarı 9 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.
Radish, white, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Radish, white, raw ürününün 150 g miktarı 27 kcal içerir; ayrıca 1,5 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Radish, white, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Radish, white, raw ürününün 200 g miktarı 36 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.
Radish, white, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Radish, white, raw ürününün 250 g miktarı 45 kcal içerir; ayrıca 2,5 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.
Kaynak: Frida (Denmark) 490 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
