Tabağınızda ne olduğunu bilin

Onions, spring, raw

Kalori ve besin değerleri

26
kalorikcal başına 100 g
Protein1,8 g
Karb.3 g
Yağ0,2 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 26 kcal —
  • Protein 1,8 g 4%
  • Karbonhidrat 3 g 1%
  • Yağ 0,2 g 0%
  • Doymuş yağ 0 g 0%
  • Lif 2,6 g 9%
  • Şekerler 2,8 g —
  • Sodyum 16 mg 1%
  • Kolesterol 0 mg 0%

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 500 µg 56%
  • C vitamini 22,1 mg 25%
  • D vitamini 0 µg 0%
  • Tiamin (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavin (B2) 0,08 mg 6%
  • Niasin (B3) 0,53 mg 3%
  • Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
  • B6 vitamini 0,06 mg 4%
  • Folat (B9) 64 µg 16%
  • B12 vitamini 0 µg 0%
  • Kolin 5,7 mg 1%

Mineraller

  • Kalsiyum 72 mg 6%
  • Demir 1,5 mg 8%
  • Magnezyum 20 mg 5%
  • Fosfor 37 mg 3%
  • Potasyum 276 mg 6%
  • Çinko 0,39 mg 4%
  • Bakır 0,08 mg 9%
  • Manganez 0,16 mg 7%
  • Selenyum 0,6 µg 1%
  • İyot 2 µg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g261,8 g3 g0,2 g
50 g50 g130,9 g1,5 g0,1 g
150 g150 g392,7 g4,5 g0,3 g
200 g200 g523,7 g6 g0,4 g
250 g250 g664,6 g7,5 g0,5 g

Onions, spring, raw hakkında sorular

Onions, spring, raw ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Onions, spring, raw ürününün 100 g miktarı 26 kcal içerir; ayrıca 1,8 g protein, 3 g karbonhidrat ve 0,2 g yağ içerir.

Onions, spring, raw ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Onions, spring, raw ürününün 50 g miktarı 13 kcal içerir; ayrıca 0,9 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 0,1 g yağ içerir.

Onions, spring, raw ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Onions, spring, raw ürününün 150 g miktarı 39 kcal içerir; ayrıca 2,7 g protein, 4,5 g karbonhidrat ve 0,3 g yağ içerir.

Onions, spring, raw ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Onions, spring, raw ürününün 200 g miktarı 52 kcal içerir; ayrıca 3,7 g protein, 6 g karbonhidrat ve 0,4 g yağ içerir.

Onions, spring, raw ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Onions, spring, raw ürününün 250 g miktarı 66 kcal içerir; ayrıca 4,6 g protein, 7,5 g karbonhidrat ve 0,5 g yağ içerir.

Kaynak: Frida (Denmark) 740 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç