Tabağınızda ne olduğunu bilin
Radish, unpeeled, raw, fresh
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 16 kcal —
- Protein 0,8 g 2%
- Karbonhidrat 2,5 g 1%
- Yağ 0 g 0%
- Doymuş yağ 0 g 0%
- Lif 1,3 g 5%
- Şekerler 2,5 g —
- Sodyum 7 mg 0%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 11,7 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,03 mg 2%
- Niasin (B3) 0,42 mg 3%
- B6 vitamini 0,07 mg 4%
- Folat (B9) 84 µg 21%
- B12 vitamini 0 µg 0%
Mineraller
- Kalsiyum 27 mg 2%
- Demir 0,33 mg 2%
- Fosfor 16 mg 1%
- Potasyum 230 mg 5%
- Çinko 0,11 mg 1%
- Selenyum 0,5 µg 1%
- İyot 0,9 µg 1%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 16 | 0,8 g | 2,5 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 8 | 0,4 g | 1,3 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 24 | 1,2 g | 3,8 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 32 | 1,6 g | 5 g | 0 g |
| 250 g | 250 g | 40 | 2 g | 6,3 g | 0 g |
Benzer yiyecekler
- Radish red14 kcal / 100 g
- Radish white18 kcal / 100 g
- Beetroot peeled32 kcal / 100 g
- Radishes oriental daikon japanese radish18 kcal / 100 g
- Rabanete cru15 kcal / 100 g
- Red cabbage27 kcal / 100 g
- Radicchio red19 kcal / 100 g
- Rábano cru88 kcal / 100 g
- Cauliflower19 kcal / 100 g
- Kırmızı turpet ve kabuk, çiğ12 kcal / 100 g
Radish, unpeeled, raw, fresh hakkında sorular
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 100 g miktarı 16 kcal içerir; ayrıca 0,8 g protein, 2,5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 50 g miktarı 8 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 1,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 150 g miktarı 24 kcal içerir; ayrıca 1,2 g protein, 3,8 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 200 g miktarı 32 kcal içerir; ayrıca 1,6 g protein, 5 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Radish, unpeeled, raw, fresh ürününün 250 g miktarı 40 kcal içerir; ayrıca 2 g protein, 6,3 g karbonhidrat ve 0 g yağ içerir.
Kaynak: FOODfiles (New Zealand) X1274 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
