Tabağınızda ne olduğunu bilin

Karışık omlet

Kalori ve besin değerleri

tuzlu

188

kalorikcal başına 100 g

Protein15 g

Karb.2,2 g

Yağ13 g

Kalori yüzdesi

Besin değerleri

Başına 100 g% GD

Porsiyon	Ağırlık	Kalori	Protein	Karb.	Yağ
100 g	100 g	188	15 g	2,2 g	13 g
50 g	50 g	94	7,5 g	1,1 g	6,7 g
150 g	150 g	282	22 g	3,2 g	20 g
200 g	200 g	376	30 g	4,3 g	27 g
250 g	250 g	470	37 g	5,4 g	34 g

Karışık omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Karışık omlet ürününün 100 g miktarı 188 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.

Karışık omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Karışık omlet ürününün 50 g miktarı 94 kcal içerir; ayrıca 7,5 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 6,7 g yağ içerir.

Karışık omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Karışık omlet ürününün 150 g miktarı 282 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.

Karışık omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Karışık omlet ürününün 200 g miktarı 376 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.

Karışık omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Karışık omlet ürününün 250 g miktarı 470 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.

Kaynak: tbca BRC0036J · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç