Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı parmesanlı omlet
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 261 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 0,4 g 0%
- Yağ 22 g 28%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 261 | 16 g | 0,4 g | 22 g |
| 50 g | 50 g | 131 | 7,8 g | 0,2 g | 11 g |
| 150 g | 150 g | 392 | 23 g | 0,7 g | 33 g |
| 200 g | 200 g | 522 | 31 g | 0,9 g | 44 g |
| 250 g | 250 g | 653 | 39 g | 1,1 g | 55 g |
Benzer yiyecekler
- Sebzeli ve parmesan peynirli omlettuzlu148 kcal / 100 g
- Yumurtalı ve mozzarellalı omlettuzlu215 kcal / 100 g
- Sebzeli ve peynirli omletzeytinyağlı, tuzlu144 kcal / 100 g
- Karışık omlettuzlu188 kcal / 100 g
- Dana etli ve beyaz mantarlı omlettuzlu165 kcal / 100 g
- Dana etli omlettuzlu176 kcal / 100 g
- Peynirli omletev yapımı255 kcal / 100 g
- Omlettavuk yumurtası, peynirli182 kcal / 100 g
- Yumurtalı omletilave yağsız129 kcal / 100 g
- Omelet with spinach with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
Yumurtalı parmesanlı omlet hakkında sorular
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 100 g miktarı 261 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 0,4 g karbonhidrat ve 22 g yağ içerir.
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 50 g miktarı 131 kcal içerir; ayrıca 7,8 g protein, 0,2 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 150 g miktarı 392 kcal içerir; ayrıca 23 g protein, 0,7 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 200 g miktarı 522 kcal içerir; ayrıca 31 g protein, 0,9 g karbonhidrat ve 44 g yağ içerir.
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı parmesanlı omlet ürününün 250 g miktarı 653 kcal içerir; ayrıca 39 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 55 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0026J · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
