Tabağınızda ne olduğunu bilin
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet
Kalori ve besin değerleri
tuzlu
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 215 kcal —
- Protein 13 g 27%
- Karbonhidrat 2,2 g 1%
- Yağ 17 g 22%
- Lif 0 g 0%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 13 g | 2,2 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 6,7 g | 1,1 g | 8,5 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 20 g | 3,2 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 27 g | 4,3 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 34 g | 5,4 g | 43 g |
Benzer yiyecekler
- Yumurtalı parmesanlı omlettuzlu261 kcal / 100 g
- Karışık omlettuzlu188 kcal / 100 g
- Yumurtalı ve parmesanlı omlettuzsuz262 kcal / 100 g
- Sebzeli ve peynirli omletzeytinyağlı, tuzlu144 kcal / 100 g
- Sebzeli ve parmesan peynirli omlettuzlu148 kcal / 100 g
- Dana etli omlettuzlu176 kcal / 100 g
- Dana etli ve beyaz mantarlı omlettuzlu165 kcal / 100 g
- Peynirli omletev yapımı255 kcal / 100 g
- Omelet with spinach with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
- Omelet with cauliflower and tomato with mozzarella cheese parsley and chive with oil and onion147 kcal / 100 g
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet hakkında sorular
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 100 g miktarı 215 kcal içerir; ayrıca 13 g protein, 2,2 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 50 g miktarı 108 kcal içerir; ayrıca 6,7 g protein, 1,1 g karbonhidrat ve 8,5 g yağ içerir.
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 150 g miktarı 323 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 3,2 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 200 g miktarı 430 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 4,3 g karbonhidrat ve 34 g yağ içerir.
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Yumurtalı ve mozzarellalı omlet ürününün 250 g miktarı 538 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 5,4 g karbonhidrat ve 43 g yağ içerir.
Kaynak: tbca BRC0031J · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
