Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambon ezmesi
Kalori ve besin değerleri
302
kalorikcal başına 100 g
Protein15 g
Karb.1 g
Yağ27 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 302 kcal —
- Protein 15 g 29%
- Karbonhidrat 1 g 0%
- Yağ 27 g 34%
- Doymuş yağ 11 g 57%
- Lif 0,4 g 1%
- Şekerler 0,4 g —
- Sodyum 664 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDMineraller
- Kalsiyum 18 mg 1%
- Magnezyum 26 mg 6%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 302 | 15 g | 1 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 151 | 7,4 g | 0,5 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 453 | 22 g | 1,6 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 604 | 29 g | 2,1 g | 53 g |
| 250 g | 250 g | 755 | 37 g | 2,6 g | 66 g |
Benzer yiyecekler
- Jambon pateendüstriyel üretilmiş227 kcal / 100 g
- Domuz ciğeri ezmesi355 kcal / 100 g
- Jambonlu peynirli pate172 kcal / 100 g
- Av eti ezmesi293 kcal / 100 g
- Tavşan ezmesi286 kcal / 100 g
- Mantar ezmesi328 kcal / 100 g
- Kümes hayvanları ciğer ezmesi316 kcal / 100 g
- Kaz ciğeri ezmesi459 kcal / 100 g
- Ezmeortalama325 kcal / 100 g
- Jambonlu sandviç ezmesişarküteri eti216 kcal / 100 g
Jambon ezmesi hakkında sorular
Jambon ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 100 g miktarı 302 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 1 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 50 g miktarı 151 kcal içerir; ayrıca 7,4 g protein, 0,5 g karbonhidrat ve 13 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 150 g miktarı 453 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 1,6 g karbonhidrat ve 40 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 200 g miktarı 604 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 2,1 g karbonhidrat ve 53 g yağ içerir.
Jambon ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Jambon ezmesi ürününün 250 g miktarı 755 kcal içerir; ayrıca 37 g protein, 2,6 g karbonhidrat ve 66 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 8206 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç