Tabağınızda ne olduğunu bilin
Domuz ciğeri ezmesi
Kalori ve besin değerleri
355
kalorikcal başına 100 g
Protein11 g
Karb.2,9 g
Yağ33 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 355 kcal —
- Protein 11 g 22%
- Karbonhidrat 2,9 g 1%
- Yağ 33 g 43%
- Doymuş yağ 12 g 58%
- Lif 0,2 g 1%
- Şekerler 1,4 g —
- Sodyum 671 mg 29%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 8800 µg 978%
- C vitamini 11,3 mg 13%
- D vitamini 0 µg 0%
- E vitamini 0,8 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,86 mg 66%
- Niasin (B3) 4,5 mg 28%
- Pantotenik asit (B5) 1,4 mg 29%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 138 µg 35%
- B12 vitamini 6,6 µg 273%
Mineraller
- Kalsiyum 17,6 mg 1%
- Demir 5,3 mg 30%
- Magnezyum 12,3 mg 3%
- Fosfor 153 mg 12%
- Potasyum 144 mg 3%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,4 mg 44%
- Manganez 0,12 mg 5%
- Selenyum 17,5 µg 32%
- İyot 30,2 µg 20%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 11 g | 2,9 g | 33 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 5,4 g | 1,5 g | 17 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 16 g | 4,4 g | 50 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 22 g | 5,8 g | 67 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 27 g | 7,3 g | 83 g |
Benzer yiyecekler
- Kümes hayvanları ciğer ezmesi316 kcal / 100 g
- Domuz ciğeri musu286 kcal / 100 g
- Kaz ciğeri ezmesi459 kcal / 100 g
- Konserve domuz ciğeri320 kcal / 100 g
- Ciğer ezmesi253 kcal / 100 g
- Domuz ciğeritaze, çeşitli sakatat ve yan ürünler, çiğ134 kcal / 100 g
- Jambon ezmesi302 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeri pate299 kcal / 100 g
- Ciğer pate321 kcal / 100 g
- Tavuk ciğeri ezmesikonserve201 kcal / 100 g
Domuz ciğeri ezmesi hakkında sorular
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 100 g miktarı 355 kcal içerir; ayrıca 11 g protein, 2,9 g karbonhidrat ve 33 g yağ içerir.
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 50 g miktarı 178 kcal içerir; ayrıca 5,4 g protein, 1,5 g karbonhidrat ve 17 g yağ içerir.
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 150 g miktarı 533 kcal içerir; ayrıca 16 g protein, 4,4 g karbonhidrat ve 50 g yağ içerir.
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 200 g miktarı 710 kcal içerir; ayrıca 22 g protein, 5,8 g karbonhidrat ve 67 g yağ içerir.
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Domuz ciğeri ezmesi ürününün 250 g miktarı 888 kcal içerir; ayrıca 27 g protein, 7,3 g karbonhidrat ve 83 g yağ içerir.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 8305 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
