Tabağınızda ne olduğunu bilin
Jambon sosisi
Kalori ve besin değerleri
saf domuz eti
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 236 kcal —
- Protein 16 g 31%
- Karbonhidrat 4 g 1%
- Yağ 18 g 22%
- Doymuş yağ 6,8 g 34%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0,7 g —
- Sodyum 780 mg 34%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 236 | 16 g | 4 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 7,9 g | 2 g | 8,8 g |
| 150 g | 150 g | 354 | 24 g | 5,9 g | 26 g |
| 200 g | 200 g | 472 | 31 g | 7,9 g | 35 g |
| 250 g | 250 g | 590 | 39 g | 9,9 g | 44 g |
Benzer yiyecekler
- Saf domuz sosispişmiş322 kcal / 100 g
- Kuru sosissaf domuz eti417 kcal / 100 g
- Domuz sosisisosis veya köfte şeklinde, hazırlanmamış288 kcal / 100 g
- Jambon salamıfüme181 kcal / 100 g
- Saf domuz salamı446 kcal / 100 g
- Domuz jambonuyağlı127 kcal / 100 g
- Pork ham sausage227 kcal / 100 g
- Bira sosisli319 kcal / 100 g
- Jambonfüme, çiğ188 kcal / 100 g
- Pişmiş jambonpişmiş, tuzlanmış, haşlanmış150 kcal / 100 g
Jambon sosisi hakkında sorular
Jambon sosisi tavada nasıl pişirilir?
Dilimleri orta ateşte, az yağlı tavada her iki yüzü kızarana kadar yaklaşık 3–4 dakika çevir. Zaten pişmiş bir ürünse amaç içini yeniden pişirmekten çok ısıtıp kızartmaktır.
Jambon sosisi çiğ yenir mi?
Ürün ambalajında tüketime hazır olduğu belirtiliyorsa soğuk yenebilir; çiğ et ürünü olarak satılıyorsa pişir. Emin değilsen ortası en az 75 °C olana kadar ısıt.
Jambon sosisi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra hava almayacak biçimde kapatıp buzdolabında sakla ve ambalajdaki tüketim süresine uy. Tezgahta uzun süre bekletme; ekşi koku, yapışkan yüzey veya renk değişimi varsa yeme.
Jambon sosisiyle hangi yemekler yapılır?
Küp doğrayıp omlete, makarnaya veya tost iç harcına ekleyebilirsin. Omlete ekleyeceksen önce tavada kısa süre kızartıp sonra yumurtayı dökmek, lezzetini daha belirgin kılar.
Jambon sosisi yerine ne kullanabilirim?
Soğuk sandviçte jambon veya jambon salamı; tavada pişen yemeklerde ise pişmiş sosis kullanabilirsin. Jambon salamı daha ince dilimli ve yumuşak olduğundan aynı kızarmış dokuyu vermez.
Jambon sosisi ile jambon salamı arasındaki fark nedir?
Jambon salamı, 100 g’da 181 kcal ve 13,2 g yağ içerirken jambon sosisi 236 kcal ve 18 g yağ içerir. Sandviçte soğuk tüketmek için jambon salamı, tavada kızartmak için jambon sosisi daha elverişlidir.
Jambon sosisi jambondan nasıl ayrılır?
Jambon bütün ya da büyük parça etten hazırlanırken jambon sosisi kıyılmış etin baharatlarla işlenip kılıfa doldurulmasıyla yapılır. Bu yüzden jambon sosisi dilimlenip tavada kızartmaya, jambon ise sandviçte ince dilim kullanmaya daha uygundur.
Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 30764 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç