Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi kanadı
Kalori ve besin değerleri
piliç, et ve deri, kavrulmuş
222
kalorikcal başına 100 g
Protein30 g
Karb.0 g
Yağ11 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 222 kcal —
- Protein 30 g 59%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 11 g 14%
- Doymuş yağ 3,9 g 20%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 71,5 mg 3%
- Kolesterol 117 mg 39%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,16 µg 1%
- E vitamini 0,12 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,13 mg 10%
- Niasin (B3) 7,1 mg 44%
- Pantotenik asit (B5) 0,57 mg 11%
- B6 vitamini 0,19 mg 11%
- Folat (B9) 5 µg 1%
- B12 vitamini 1,6 µg 68%
Mineraller
- Kalsiyum 11,2 mg 1%
- Demir 0,52 mg 3%
- Magnezyum 13,1 mg 3%
- Fosfor 184 mg 15%
- Potasyum 278 mg 6%
- Çinko 2,2 mg 20%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 3,8 µg 7%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 222 | 30 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 111 | 15 g | 0 g | 5,3 g |
| 150 g | 150 g | 333 | 45 g | 0 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 444 | 59 g | 0 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 555 | 74 g | 0 g | 26 g |
Benzer yiyecekler
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Hindi kanat etitavuk, yalnızca et, kavrulmuş188 kcal / 100 g
- Hindi kanat eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış220 kcal / 100 g
- Derili hindi kanat etibroyler, pişmiş220 kcal / 100 g
- Tavuk kanatpiliç veya kızartmalık tavuk, et ve derisi, pişmiş, fırınlanmış254 kcal / 100 g
- Deri kaplı hinditavuk, et ve deri, kavrulmuş196 kcal / 100 g
- Tavuk kanadıetlik veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Deriyle hindi buttavuk, but, et ve deri, fırınlanmış209 kcal / 100 g
- Deriyle hindi göğsütavuk, et ve deri, kavrulmuş178 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, kavrulmuş254 kcal / 100 g
Hindi kanadı hakkında sorular
Hindi kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 100 g miktarı 222 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 11 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 50 g miktarı 111 kcal içerir; ayrıca 15 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5,3 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 150 g miktarı 333 kcal içerir; ayrıca 45 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 200 g miktarı 444 kcal içerir; ayrıca 59 g protein, 0 g karbonhidrat ve 21 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 250 g miktarı 555 kcal içerir; ayrıca 74 g protein, 0 g karbonhidrat ve 26 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 775 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
