Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi kanadı
Kalori ve besin değerleri
piliç, et ve deri, çiğ
167
kalorikcal başına 100 g
Protein20 g
Karb.0 g
Yağ10 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 167 kcal —
- Protein 20 g 40%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 10 g 13%
- Doymuş yağ 3 g 15%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 55,1 mg 2%
- Kolesterol 78,5 mg 26%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 2 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,14 µg 1%
- E vitamini 0,1 mg 1%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,12 mg 9%
- Niasin (B3) 5,8 mg 36%
- Pantotenik asit (B5) 0,55 mg 11%
- B6 vitamini 0,37 mg 21%
- Folat (B9) 7 µg 2%
- B12 vitamini 0,96 µg 40%
Mineraller
- Kalsiyum 7,1 mg 1%
- Demir 0,3 mg 2%
- Magnezyum 16,4 mg 4%
- Fosfor 152 mg 12%
- Potasyum 205 mg 4%
- Çinko 1,5 mg 13%
- Bakır 0,04 mg 4%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 8,3 µg 15%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 167 | 20 g | 0 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 84 | 10 g | 0 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 251 | 30 g | 0 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 334 | 40 g | 0 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 418 | 51 g | 0 g | 25 g |
Benzer yiyecekler
- Deriyle hindi kanadıperakende parça, et, çiğ202 kcal / 100 g
- Hindi kanat etitavuk, yalnızca et, çiğ104 kcal / 100 g
- Hindi kanat eti ve derisitüm sınıflar, çiğ168 kcal / 100 g
- Derili hindi kanat etibroyler, çiğ179 kcal / 100 g
- Deri kaplı hinditavuk, et ve deri, çiğ148 kcal / 100 g
- Tavuk kanatpiliç, et, çiğ126 kcal / 100 g
- Chicken wingwith skin, raw216 kcal / 100 g
- Tavuk kanadıetlik veya kızartmalık tavuk, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
- Deriye bağlı hindi butpiliç, but, et ve deri, çiğ164 kcal / 100 g
- Deri ile tavuk kanatbroiler, et ve deri, çiğ191 kcal / 100 g
Hindi kanadı hakkında sorular
Hindi kanadı ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 100 g miktarı 167 kcal içerir; ayrıca 20 g protein, 0 g karbonhidrat ve 10 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 50 g miktarı 84 kcal içerir; ayrıca 10 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 150 g miktarı 251 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 0 g karbonhidrat ve 15 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 200 g miktarı 334 kcal içerir; ayrıca 40 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Hindi kanadı ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi kanadı ürününün 250 g miktarı 418 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 25 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 774 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
