Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi but eti
Kalori ve besin değerleri
dişi, sadece et, fırınlanmış
197
kalorikcal başına 100 g
Protein29 g
Karb.0 g
Yağ8 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 197 kcal —
- Protein 29 g 58%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 8 g 10%
- Doymuş yağ 2,9 g 14%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 63,1 mg 3%
- Kolesterol 119 mg 40%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 0 µg 0%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,25 µg 1%
- E vitamini 0,63 mg 4%
- Tiamin (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflavin (B2) 0,25 mg 19%
- Niasin (B3) 6,2 mg 39%
- Pantotenik asit (B5) 1,3 mg 25%
- B6 vitamini 0,2 mg 12%
- Folat (B9) 9,5 µg 2%
- B12 vitamini 2,2 µg 92%
Mineraller
- Kalsiyum 8,3 mg 1%
- Demir 1,1 mg 6%
- Magnezyum 18,8 mg 4%
- Fosfor 219 mg 18%
- Potasyum 321 mg 7%
- Çinko 3,2 mg 29%
- Bakır 0,1 mg 11%
- Manganez 0,01 mg 1%
- Selenyum 26,5 µg 48%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 29 g | 0 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 14 g | 0 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 43 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 58 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 72 g | 0 g | 20 g |
Benzer yiyecekler
- Derili hindi but etipiliç, kavrulmuş199 kcal / 100 g
- Hindi but eti ve derisierkek, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Fırınlanmış hindi but eti ve derisitüm sınıflar, fırınlanmış205 kcal / 100 g
- Hindi but eti sadeceerkek, çiğ131 kcal / 100 g
- Hindi butuerkek, sadece et, çiğ127 kcal / 100 g
- Hindi uyluğubütün kuştan, sadece et, solüsyon ilaveli, fırınlanmış158 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butudişi, but, et ve deri, fırınlanmış212 kcal / 100 g
- Deri ile hindi butperakende parça, et, pişmiş, fırınlanmış183 kcal / 100 g
- Derili hindi budutüm kategoriler, et, fırınlanmış204 kcal / 100 g
- Tavuk but etipiliç, et, çiğ121 kcal / 100 g
Hindi but eti hakkında sorular
Hindi but eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 100 g miktarı 197 kcal içerir; ayrıca 29 g protein, 0 g karbonhidrat ve 8 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 50 g miktarı 99 kcal içerir; ayrıca 14 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 150 g miktarı 296 kcal içerir; ayrıca 43 g protein, 0 g karbonhidrat ve 12 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 200 g miktarı 394 kcal içerir; ayrıca 58 g protein, 0 g karbonhidrat ve 16 g yağ içerir.
Hindi but eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi but eti ürününün 250 g miktarı 493 kcal içerir; ayrıca 72 g protein, 0 g karbonhidrat ve 20 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 6852 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
