Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hindi açık eti
Kalori ve besin değerleri
kavrulmuş
153
kalorikcal başına 100 g
Protein34 g
Karb.0 g
Yağ2 g
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 153 kcal —
- Protein 34 g 67%
- Karbonhidrat 0 g 0%
- Yağ 2 g 3%
- Doymuş yağ 0,7 g 3%
- Lif 0 g 0%
- Şekerler 0 g —
- Sodyum 50 mg 2%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,1 µg 1%
- E vitamini 0,02 mg 0%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,16 mg 12%
- Niasin (B3) 12,9 mg 81%
- Pantotenik asit (B5) 0,97 mg 19%
- B6 vitamini 0,47 mg 28%
- Biyotin (B7) 2 µg 7%
- Folat (B9) 18 µg 5%
- B12 vitamini 1 µg 42%
Mineraller
- Kalsiyum 6 mg 0%
- Demir 0,5 mg 3%
- Magnezyum 30 mg 7%
- Fosfor 260 mg 21%
- Potasyum 400 mg 9%
- Çinko 1,4 mg 13%
- Bakır 0,05 mg 6%
- Manganez 0,01 mg 0%
- Selenyum 14 µg 25%
- İyot 8 µg 5%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 153 | 34 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 77 | 17 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 230 | 51 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 306 | 67 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 383 | 84 g | 0 g | 5 g |
Benzer yiyecekler
- Hindi açık eti ve derisibütün, pişmiş, fırınlanmış177 kcal / 100 g
- Deri ile hindi açık etibütünden, ek solüsyon ile, pişmiş, fırınlanmış157 kcal / 100 g
- Hindi açık etyalnızca, fırınlanmış163 kcal / 100 g
- Tavuk açık etiçiğ106 kcal / 100 g
- Derili açık renk hindi etitüm sınıflar, fırınlanmış180 kcal / 100 g
- Hindi açık et ve derisipiliç, fırınlanmış173 kcal / 100 g
- Deriyle açık renk hindi etitavuk, açık renk et ve deri, fırınlanmış186 kcal / 100 g
- Tavuk açık etbroiler, kavrulmuş173 kcal / 100 g
- Mısırla beslenmiş tavuk açık etifırınlanmış141 kcal / 100 g
- Sadece hindi etipute, hahn, sadece et, fırınlanmış177 kcal / 100 g
Hindi açık eti hakkında sorular
Hindi açık eti ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hindi açık eti ürününün 100 g miktarı 153 kcal içerir; ayrıca 34 g protein, 0 g karbonhidrat ve 2 g yağ içerir.
Hindi açık eti ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hindi açık eti ürününün 50 g miktarı 77 kcal içerir; ayrıca 17 g protein, 0 g karbonhidrat ve 1 g yağ içerir.
Hindi açık eti ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hindi açık eti ürününün 150 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 51 g protein, 0 g karbonhidrat ve 3 g yağ içerir.
Hindi açık eti ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hindi açık eti ürününün 200 g miktarı 306 kcal içerir; ayrıca 67 g protein, 0 g karbonhidrat ve 4 g yağ içerir.
Hindi açık eti ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hindi açık eti ürününün 250 g miktarı 383 kcal içerir; ayrıca 84 g protein, 0 g karbonhidrat ve 5 g yağ içerir.
Kaynak: CoFID (UK) 18-359 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
