Tabağınızda ne olduğunu bilin
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker
Kalori ve besin değerleri
Besin değerleri
Başına 100 g% GD- Kalori 460 kcal —
- Protein 12 g 24%
- Karbonhidrat 56 g 21%
- Yağ 18 g 23%
- Doymuş yağ 3,8 g 19%
- Lif 6 g 21%
- Şekerler 0,2 g —
- Sodyum 787 mg 34%
- Kolesterol 11,5 mg 4%
Vitamin ve mineraller
Başına 100 g% GDVitaminler
- A vitamini 12 µg 1%
- C vitamini 0 mg 0%
- D vitamini 0,03 µg 0%
- K vitamini 18,8 µg 16%
- Tiamin (B1) 0,63 mg 52%
- Riboflavin (B2) 0,42 mg 32%
- Niasin (B3) 2,9 mg 18%
- B6 vitamini 0,17 mg 10%
- Folat (B9) 109 µg 27%
- B12 vitamini 0,03 µg 1%
- Kolin 14,5 mg 3%
Mineraller
- Kalsiyum 122 mg 9%
- Demir 3,5 mg 20%
- Magnezyum 60,9 mg 15%
- Fosfor 285 mg 23%
- Potasyum 285 mg 6%
- Çinko 2,1 mg 19%
- Bakır 0,24 mg 27%
- Manganez 1,3 mg 55%
- Selenyum 11,4 µg 21%
Porsiyona göre kalori
| Porsiyon | Ağırlık | Kalori | Protein | Karb. | Yağ |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 460 | 12 g | 57 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 230 | 6 g | 28 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 690 | 18 g | 85 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 920 | 24 g | 113 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 1150 | 30 g | 141 g | 45 g |
Benzer yiyecekler
- Tam buğdaylı peynirli kraker412 kcal / 100 g
- Buğday krakerihayvan şeklinde, üç peynirli454 kcal / 100 g
- Hayvan şeklinde buğday krakerisade479 kcal / 100 g
- Tam buğdaylı atıştırmalık kraker463 kcal / 100 g
- Balık şeklinde baharatlı kraker463 kcal / 100 g
- Hayvan şekilli graham bisküvilif eklenmiş, ticari459 kcal / 100 g
- Peynirli ve tohumlu buğday krakeri455 kcal / 100 g
- Peynirli atıştırmalık krakeraromalı464 kcal / 100 g
- Peynir aromalı pirinç krakeri407 kcal / 100 g
- Çok tahıllı tam buğday krakeriketen tohumu ve ballı454 kcal / 100 g
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker hakkında sorular
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 100 g miktarı 460 kcal içerir; ayrıca 12 g protein, 57 g karbonhidrat ve 18 g yağ içerir.
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 50 g miktarı 230 kcal içerir; ayrıca 6 g protein, 28 g karbonhidrat ve 9 g yağ içerir.
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 150 g miktarı 690 kcal içerir; ayrıca 18 g protein, 85 g karbonhidrat ve 27 g yağ içerir.
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 200 g miktarı 920 kcal içerir; ayrıca 24 g protein, 113 g karbonhidrat ve 36 g yağ içerir.
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?
Hayvan şeklinde tam buğdaylı peynirli kraker ürününün 250 g miktarı 1150 kcal içerir; ayrıca 30 g protein, 141 g karbonhidrat ve 45 g yağ içerir.
Kaynak: Canadian Nutrient File 7882 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç
