Tabağınızda ne olduğunu bilin

Golden elma

Kalori ve besin değerleri

kabuksuz etli kısmı, çiğ

50
kalorikcal başına 100 g
Protein0,3 g
Karb.12 g

Besin değerleri

Başına 100 g% GD
  • Kalori 50 kcal —
  • Protein 0,3 g 1%
  • Karbonhidrat 12 g 4%
  • Lif 2,5 g 9%
  • Şekerler 11 g —

Vitamin ve mineraller

Başına 100 g% GD

Vitaminler

  • A vitamini 5 µg 1%
  • C vitamini 1,3 mg 1%
  • Pantotenik asit (B5) 0,08 mg 2%
  • B6 vitamini 0,05 mg 3%

Mineraller

  • Kalsiyum 2,8 mg 0%
  • Demir 0,06 mg 0%
  • Magnezyum 3,5 mg 1%
  • Fosfor 8,8 mg 1%
  • Potasyum 110 mg 2%
  • Bakır 0,03 mg 3%
  • Manganez 0,03 mg 1%

Porsiyona göre kalori

PorsiyonAğırlıkKaloriProteinKarb.Yağ
100 g100 g500,3 g12 g–
50 g50 g250,1 g5,9 g–
150 g150 g760,4 g18 g–
200 g200 g1010,5 g23 g–
250 g250 g1260,6 g29 g–

Golden elma hakkında sorular

Golden elma ürününün 100 g miktarında kaç kalori var?

Golden elma ürününün 100 g miktarı 50 kcal içerir; ayrıca 0,3 g protein, 12 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Golden elma ürününün 50 g miktarında kaç kalori var?

Golden elma ürününün 50 g miktarı 25 kcal içerir; ayrıca 0,1 g protein, 5,9 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Golden elma ürününün 150 g miktarında kaç kalori var?

Golden elma ürününün 150 g miktarı 76 kcal içerir; ayrıca 0,4 g protein, 18 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Golden elma ürününün 200 g miktarında kaç kalori var?

Golden elma ürününün 200 g miktarı 101 kcal içerir; ayrıca 0,5 g protein, 23 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Golden elma ürününün 250 g miktarında kaç kalori var?

Golden elma ürününün 250 g miktarı 126 kcal içerir; ayrıca 0,6 g protein, 29 g karbonhidrat ve – yağ içerir.

Kaynak: ANSES–Ciqual (France) 13086 · 100 g başına · karbonhidrat, AB etiketine göre; lif hariç